碳酸鈣 D3 片對預防骨質疏松有一定作用，其效果受多種因素影響，如年齡、基礎疾病、生活方式、鈣吸收能力、藥物使用依從性等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.年齡：隨著年齡增長，骨量流失加快。年輕人預防效果可能較好，老年人則相對較弱。
2.基礎疾病：患有糖尿病、甲狀腺疾病等可能影響鈣代謝，影響預防效果。
3.生活方式：缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣會降低效果。
4.鈣吸收能力：個體的腸道吸收功能差異，會影響鈣的利用。
5.藥物使用依從性：能否按時按量服用，直接關系到預防效果。
總之，碳酸鈣 D3 片在預防骨質疏松方面有一定幫助，但不是唯一手段。還需綜合考慮上述因素，保持良好的生活習慣，必要時在醫生指導下采取其他措施。

醫生建議：可以的，補充鈣的同時也補充了維生素D，有助于幫助鈣的吸收的，如碳酸鈣D3片(鈣爾奇)，用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。