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2017-11-26 19:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

髕骨骨折術后應怎樣做康復訓練

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

查丁勝副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

脊柱外科

髕骨骨折術后的康復訓練非常重要，直接影響關節功能恢復。需注意循序漸進，避免過度訓練導致損傷。如出現異常疼痛或不適，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.術后早期（1-2周）：活動踝關節和腳趾，促進血液循環，預防下肢深靜脈血栓。
2.術后中期（2-6周）：繼續上述活動，并增加股四頭肌等長收縮訓練。
3.術后1.5個月后：開始膝關節屈曲運動，可借助輔助器械，逐漸增加活動度。
4.運動強度：以不引起明顯疼痛和疲勞為宜，每次訓練時間逐漸增加。
5.輔助治療：可配合物理治療，如熱敷、按摩等，促進恢復。
6.注意事項：訓練過程中保持正確姿勢，避免受傷。
遵循科學的康復訓練方法，有助于恢復膝關節功能，提高生活質量。
2017-11-26 20:29

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