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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子缺鋅嚴重時，可通過飲食調整、補充劑、適當運動、良好作息及定期檢查來改善。同時，一般無需特別忌口，但要注意某些飲食影響。 1.飲食調整：多讓孩子攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、魚類等。 2.補充劑：在醫生指導下，選擇合適的鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等。 3.適當運動：有助于增強孩子體質，促進營養吸收，包括戶外活動、慢跑等。 4.良好作息：保證充足睡眠，利于身體機能恢復和鋅的吸收利用。 5.定期檢查：了解鋅含量變化，及時調整補鋅方案。 總之，孩子缺鋅嚴重需要綜合調理。家長要關注孩子的飲食和生活習慣，按照醫生建議進行治療和復查。
2024-10-25 00:29
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