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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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上網太久脖子疼是常見現象,可能由肌肉疲勞、頸椎曲度改變、頸部神經受壓、頸椎間盤突出、頸部血液循環不暢等引起。 1. 肌肉疲勞:長時間保持同一姿勢,頸部肌肉持續緊張,產生疼痛。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 頸椎曲度改變:長期低頭使頸椎正常生理曲度變直,甚至反弓。需調整坐姿,使用合適的枕頭。 3. 頸部神經受壓:頸椎結構異常壓迫神經,導致疼痛、麻木。可進行頸椎牽引治療。 4. 頸椎間盤突出:椎間盤退變突出,刺激或壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 5. 頸部血液循環不暢:影響頸部組織的營養供應和代謝廢物排出。適度活動頸部能改善。 上網太久脖子疼不容忽視,若疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫。平時要注意保持良好的坐姿和頸部活動習慣,預防頸部疾病的發生。
2024-10-28 01:52
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