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即問即答

媽媽糖尿病且甘油三酯 30，不想吃藥能吃啥？

2024-10-24 18:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

我媽媽有糖尿病，甘油三脂30了。她說不想吃藥還能吃什么好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

糖尿病患者甘油三酯過高，不想吃藥的情況下，可通過飲食調(diào)整、增加運動、控制體重、戒煙限酒、補充營養(yǎng)素等來改善。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、糖果等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂代謝。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂和血糖，應(yīng)戒除或限制。 5.補充營養(yǎng)素：適當補充魚油、維生素 D 等，可能對血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。糖尿病合并高甘油三酯需要綜合管理，即使不想吃藥，也應(yīng)密切監(jiān)測血脂和血糖指標。如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2024-10-25 03:46

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