-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
維生素 B1 對人體具有多種重要作用，包括維持神經系統正常功能、促進能量代謝、幫助消化等。 1. 維持神經系統正常功能：維生素 B1 能參與神經遞質的合成，缺乏時可能導致神經炎、神經痛等。 2. 促進能量代謝：它有助于將碳水化合物轉化為能量，缺乏會使身體容易疲勞。 3. 幫助消化：促進胃腸道蠕動和消化液分泌，改善消化功能。 4. 心臟功能：對心臟正常跳動有一定支持作用，缺乏可能影響心臟健康。 5. 改善精神狀態：有助于緩解焦慮、緊張等不良情緒。 總之，維生素 B1 在人體中發揮著不可或缺的作用，日常應通過均衡飲食來獲取，如糙米、豆類、堅果等食物都富含維生素 B1。若出現相關缺乏癥狀，應及時就醫，在醫生指導下合理補充。
2024-10-24 23:16
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
化解可樂牛奶同飲消化問題的3招是什么
老年人吃維生素C時喝牛奶有哪4個風險？
復合維生素片為何受大眾青睞？
想長胖人群適合的快速發胖食物有哪些？
打造簡單營養早餐的秘訣是什么？
每天泡腳是未來減肥新趨勢嗎？
空氣污染如何影響臀部減肥及降低危害的方法？
不吃飯減肥時身體會經歷什么？
吃蝦后搭配哪些食物會使營養變“毒藥”？
甩肉機減肥效果究竟如何？
梅子減肥法是未來減肥新趨勢嗎？
吃橘子后能馬上喝牛奶嗎？
辟谷減肥法會成為未來減肥主流嗎？
運動前后吃牛油果減肥效果有何不同？
過期牛奶的正確澆花方法有哪些？
普通食物和紅薯皮誰的營養價值更高？
專家推薦的科學減肥方案有哪些？
過期維生素E護理指甲比傳統護理效果好嗎？
18天新生兒奶量與營養有何關系？
有什么辦法減肥且防止反彈？