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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋燕燕 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
兒童保健科
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小孩晚上翻來覆去睡不著可能由多種原因引起,如環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素D、心理因素或疾病等。偶爾出現(xiàn)一般不嚴重,但長期如此可能影響生長發(fā)育,必要時需就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-11-14 13:13
1.環(huán)境因素:臥室溫度過高或過低、噪音等,需調整環(huán)境。
2.飲食因素:晚餐過飽或過少、睡前吃不易消化食物,應合理安排飲食。
3.缺乏維生素D:可導致睡眠不安,需補充維生素D。
4.心理因素:白天過于興奮或緊張,要注意心理調節(jié)。
5.疾病因素:如胃腸疾病、呼吸道感染等,需針對病因治療。
孩子睡眠不好的原因多樣,建議先觀察調整,若情況無改善,應及時就醫(yī)明確原因。不建議自行給孩子服用小兒智力糖漿。
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