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2024-10-24 11:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃辣椒的好處大家已經知道有很多，比如青辣椒中的維生素C含量非常高，是等量橘子的4倍，但是你知道辣椒還能護肺嗎？

回答1
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許宗彥主治醫師

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辣椒護肺這一說法有一定的依據，主要體現在促進血液循環、抗炎抗氧化、調節免疫功能、改善呼吸道通暢性、可能有助于預防某些肺部疾病等方面。 1. 促進血液循環：辣椒中的辣椒素可以擴張血管，增加肺部的血液供應，為肺部細胞提供更多的氧氣和營養物質。 2. 抗炎抗氧化：其含有的抗氧化成分能減輕肺部炎癥反應，減少氧化應激對肺部組織的損傷。 3. 調節免疫功能：有助于增強肺部的免疫防御能力，降低肺部感染的風險。 4. 改善呼吸道通暢性：可緩解呼吸道平滑肌的痙攣，使呼吸更順暢。 5. 預防某些肺部疾病：對慢性阻塞性肺疾病等的發生可能有一定的預防作用。雖然辣椒在一定程度上可能對肺部有保護作用，但不能過度依賴。飲食應保持均衡，同時要注意個體差異，有些人可能對辣椒過敏或不耐受。
2024-10-25 07:11

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