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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳虹 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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小孩缺鐵可能影響生長發育和健康。常見原因包括飲食不均衡、生長需求增加等。若情況較嚴重，需及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-15 00:13
1.維生素C：能促進鐵的吸收，可從新鮮果蔬如橙子、草莓中獲取。
2.維生素B族：有助于維持正常的代謝功能，如維生素B12。
3.飲食調整：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。
4.補充鐵劑：如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，但應遵醫囑。
5.定期復查：了解鐵的補充情況，以便調整方案。
家長要關注孩子的飲食均衡，定期帶孩子進行體檢，確保孩子健康成長。
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