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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孩子檢查出缺羥維生素 D3 時，不必過于驚慌。可通過增加日曬、調整飲食、補充制劑、定期復查、適當運動等來改善。 1. 增加日曬：適當讓孩子接受陽光照射，有助于皮膚合成維生素 D3，但要注意避免陽光強烈時曬傷。 2. 調整飲食：多吃富含維生素 D3 的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油等。 3. 補充制劑：在醫生指導下，選用合適的維生素 D3 補充劑，如維生素 D3 滴劑、維生素 D3 軟膠囊、維生素 D3 咀嚼片等。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間復查維生素 D3 水平，以了解補充效果和調整方案。 5. 適當運動：鼓勵孩子進行適量的運動，有助于提高身體對維生素 D3 的吸收和利用。 總之，孩子缺羥維生素 D3 是較常見的情況，家長要重視但不要過度焦慮。通過上述綜合措施，多數孩子能有效改善維生素 D3 缺乏的狀況。同時，要遵循醫生建議，確保孩子健康成長。
2024-10-25 12:17
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