雙腿膝蓋及腿部關(guān)節(jié)在春天疼痛，蹲起困難，可能是由關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、滑膜炎、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，與關(guān)節(jié)老化有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需通過檢查明確類型，對癥治療。 3. 骨質(zhì)疏松：骨骼中的鈣質(zhì)流失，骨密度降低，關(guān)節(jié)承受能力減弱，易出現(xiàn)疼痛。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)鍛煉。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)，形成積液，引發(fā)疼痛。治療以休息、抗炎為主。 5. 風(fēng)寒濕邪侵襲：春天天氣變化大，寒濕之氣易侵入關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血不暢。注意保暖，可進(jìn)行熱敷。 出現(xiàn)雙腿膝蓋及腿部關(guān)節(jié)疼痛，蹲起困難的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血液檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免受傷和過度勞累。