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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。了解這些因素對于判斷是否還有長高的機會至關重要。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-27 07:22
1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力，但也不是絕對的。
2.營養：均衡的飲食為生長提供必要的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素 D 等。缺乏這些營養可能影響身高發育。
3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，尤其是在夜間深度睡眠時。長期睡眠不足可能影響身高。
4.運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等，有助于身高增長。
5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高發育十分關鍵。若激素分泌異常，可能導致身高問題。
綜上所述，要判斷是否還能長高，建議前往醫院進行骨骺線拍片等相關檢查，綜合評估身體狀況。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適量運動，有助于促進身高增長。
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