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春秋季頭痛頭暈如何緩解？

2017-10-18 05:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

春秋季頭痛頭暈如何緩解？

回答1
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周香雪副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

神經一科

春秋季受涼風頭痛可能與血管收縮、神經敏感、血壓變化、頸椎問題、免疫力低下等因素有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.血管收縮因素：寒冷刺激導致血管收縮，影響腦部供血。可通過熱敷頭部，促進血液循環緩解。
2.神經敏感因素：頭部神經對溫度變化敏感。適當按摩頭部，放松神經。
3.血壓變化因素：氣溫變化可能引起血壓波動。注意監測血壓，保持血壓穩定。
4.頸椎問題因素：頸椎不好也可能引發頭痛。加強頸部鍛煉，如緩慢轉頭、伸展等。
5.免疫力低下因素：免疫力差易受外界影響。均衡飲食，保證充足睡眠，適當運動增強免疫力。
春秋季要注意頭部保暖，避免長時間吹冷風。如頭痛頻繁且嚴重，應及時就醫。
2017-10-18 05:36

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