對救援人員進行心理干預十分必要，原因包括救援工作的壓力、目睹的創傷場景、自身的情感消耗、工作環境的惡劣以及缺乏足夠的社會支持等。 1. 救援工作的壓力：救援任務通常緊迫且繁重，救援人員時刻面臨巨大的工作壓力，這可能導致焦慮和緊張情緒。 2. 目睹的創傷場景：他們會頻繁接觸到災難、事故等帶來的悲慘和血腥場景，容易引發創傷后應激障礙。 3. 自身的情感消耗：救援過程中投入大量情感，對受難者的同情和擔憂會使自身情感疲憊。 4. 工作環境的惡劣：如高溫、寒冷、危險的工作場所等，增加心理負擔。 5. 缺乏足夠的社會支持：可能得不到充分的理解和關心，影響心理健康。 總之，對救援人員進行心理干預，有助于他們保持良好的心理狀態，更好地投入救援工作和回歸正常生活。

當全社會把注意力集中在如何救治、安置受災群眾時，對參加救災人員的心理干預也刻不容緩。因為按照災難心理急救分類標準，他們是第三級潛在受害者，僅次于災難直接卷入者及其親屬。首先，應在救援工作者和志愿者中廣泛開展應激反應基本常識教育。其次，對救援工作者常見的心理反應進行及時干預?！锉瘋好鎸Ρ瘔褢K烈的場面，面對孤苦無依的兒童，有些救援工作者難免會傷心落淚。他們會對災難的到來感到沮喪，對無法阻止死亡感到愧疚，自責沒能及時救出受災者，從根本上說悲傷是對生命重視的健康反應。處理悲傷的辦法：每個人的悲傷情緒表現不同，有的人會嚎啕大哭，有的人會拼命工作。對待悲傷哭泣的人，要尊重他們的感受，讓他們感到悲傷體驗是合理的。悲傷可能會持續很久，一些轉移注意力的活動比談話更容易平復悲傷情緒。如果長時間沉湎于悲傷情緒中無法自拔，影響到日常工作，要及時求助于心理服務者。★失眠：參加救災的人員，勞動強度大，工作時間長，正常的反應是睡眠不足。如果出現失眠，要警惕有情緒變化。睡眠失調會嚴重影響情緒狀態、注意力、決策能力，并可能導致抑郁。改善睡眠的辦法：睡前有意讓自己放松，可以聽舒緩的音樂，冥想或者祈禱。對于切身相關事情的憂慮，且這些憂慮每天都被不斷重復提起，并因此難以安睡，建議對這些憂慮加以討論，從同伴那里得到支持。堅持寫日記，記錄感受及處境，了解自己的情緒。假以時日，睡眠便可改善?！飸嵟寒斂吹揭粋€個生命在面前消失，當探得生命存在卻無法展開營救時，救援工作者容易產生憤怒情緒，會捶胸頓足或大聲怒罵，把憤怒指向戰友或同伴，此時的憤怒是無法成功營救產生的內疚感，以及無法阻止死亡產生的挫敗感。憤怒會強化自己內在的沖突，甚至產生暴力，過度的憤怒會削弱救援能力。平息憤怒的辦法：憤怒和挫敗感是災后救援人員常見的感受，建議有憤怒情緒的人使用一些怒氣管理技巧，提示自己離開現場并冷靜下來；引導憤怒體驗轉向建設性活動，如搜救工作；用一種不同于以往的方式去看待自己的處境，比如從旁觀者的角度看自己，找出過分憤怒的原因。★焦慮：參加救援的人員工作強度大，近距離地接觸死亡，戴著口罩仍然能嗅到尸臭的味道，對生命的不安全感有強烈體會，會對人生的價值、世界的價值以及存在的意義產生懷疑，有的甚至會出現強烈的恐慌反應。緩解焦慮的辦法：閉上眼進行呼吸訓練，慢慢通過鼻子吸氣，讓氣體充滿肺部，一直下沉到胃，同時對自己說，“我的身體充滿了平靜”。然后慢慢通過嘴呼氣，讓肺部清空，同時對自己說，“我的身體正在釋放緊張情緒”。這樣慢慢做五次，并根據需要每天重復。收看積極正面的新聞報道，如全國人民熱情捐助，積極救災等，有利于對舊的信念重新肯定。