定期體檢是自我保健的主要環(huán)節(jié)。經(jīng)常了解自身的呼吸、脈搏、血壓、大小便情況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)做好記錄，注意安排好飲食和休息。每年至少進(jìn)行一次健康檢查。了解全身主要器官如心、腦、肺、肝、胃、腎的功能情況。發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下采取針對(duì)性措施進(jìn)行調(diào)理，定期體檢最好固定醫(yī)院，完整保存好各種檢查資料，以便對(duì)比分析，有針對(duì)性地采取預(yù)防行為，做到防患于未然。

你好！老年人定期體檢，如心腦血管檢查。這是老年人體檢的重點(diǎn)。測(cè)血壓，高血壓是冠心病發(fā)病誘因之一，血壓經(jīng)常處于高峰，容易發(fā)生腦血管意外；心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等。肝、膽、胰腺B超及胸透。肝、膽B(tài)超可對(duì)肝、膽的形態(tài)進(jìn)行檢查，提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤，或膽囊結(jié)石。