臨近春節(jié)白領(lǐng)越來越焦慮，主要與工作壓力、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、社交期望、家庭責(zé)任及時(shí)間緊迫等因素有關(guān)。 1.工作壓力：春節(jié)前工作任務(wù)往往增多，加班頻繁，業(yè)績考核迫在眉睫，這使得白領(lǐng)心理負(fù)擔(dān)加重。 2.經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)：春節(jié)期間的各項(xiàng)消費(fèi)，如禮品、紅包、聚會等，給白領(lǐng)帶來經(jīng)濟(jì)壓力。 3.社交期望：親朋好友間的聚會增多，存在比較心理，擔(dān)心自己的工作、生活狀況不如他人。 4.家庭責(zé)任：要照顧家人、安排節(jié)日活動等，若處理不當(dāng)易產(chǎn)生焦慮。 5.時(shí)間緊迫：準(zhǔn)備年貨、打掃衛(wèi)生等事務(wù)繁多，時(shí)間有限，導(dǎo)致焦慮情緒產(chǎn)生。 總之，臨近春節(jié)白領(lǐng)產(chǎn)生焦慮情緒是多種因素綜合作用的結(jié)果。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動、合理規(guī)劃時(shí)間和財(cái)務(wù)等。若焦慮嚴(yán)重，影響生活，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

春節(jié)對于小朋友而言是收紅包的好日子，可對于不少打工的年輕人而言，卻是“破財(cái)”的日子。有不少打工族認(rèn)為，春節(jié)的紅包、親友的聚會等等，對于他們來說是一筆較大的消費(fèi)，微薄的收入該如何支付這筆龐大的數(shù)目。這也成為了他們焦慮的根源。 除此之外，白領(lǐng)在過去一年定下的各項(xiàng)目標(biāo)，仍有部分沒有完成；在新的一年里又將出現(xiàn)更多的新目標(biāo)。新舊工作堆積如山，惡性循環(huán)，不知何時(shí)才能將所有目標(biāo)完成。這些因素都可能造成個(gè)體的心理沖突，使白領(lǐng)產(chǎn)生不安、焦慮的情緒。