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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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著涼引起腿部肌肉酸痛難忍，可能是肌肉痙攣、血液循環不暢、炎癥反應、神經刺激、代謝紊亂等所致。治療方法包括休息、保暖、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉痙攣：著涼會導致肌肉突然收縮，引起痙攣性疼痛。可通過熱敷、按摩來放松肌肉。 2.血液循環不暢：寒冷使血管收縮，腿部血液供應不足。適度活動能促進血液循環。 3.炎癥反應：著涼可能誘發局部炎癥，產生酸痛感。此時需注意休息，減少活動。 4.神經刺激：寒冷刺激神經，引發疼痛信號。注意腿部保暖，避免再次受涼。 5.代謝紊亂：影響肌肉的正常代謝，導致酸痛。保證充足睡眠，有助于恢復代謝平衡。 著涼引起的腿部肌肉酸痛，一般通過上述方法能有效緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-25 01:54
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