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40歲女人腿抽筋如何有效緩解

2017-10-12 08:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：自然流產(chǎn)

問題：

40歲女人腿抽筋如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁艾東主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

40歲女人腿抽筋可能由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等導(dǎo)致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多會引起抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。
2.著涼：腿部受寒易抽筋。注意腿部保暖，避免空調(diào)直吹。
3.疲勞：過度運動或久站導(dǎo)致腿部肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松腿部肌肉。
4.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞影響血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，可能使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。應(yīng)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療，如牽引、理療等。
40歲女性腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
2017-10-12 08:50

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