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回答1
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陳宏毅 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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肩周炎的防與治包括保暖防護、鍛煉、避免長期制動、急性期處理、藥物治療、理療與功能鍛煉等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-10-09 19:24
1.保暖防護：注意肩部保暖，加強保護，防止受傷。
2.鍛煉：加強肩部體育鍛煉，增強肩部肌肉力量。
3.避免長期制動：工作時避免肩部長期不動，定時活動。
4.急性期處理：炎癥急性期保持肩關節制動休息，適當熱敷。
5.藥物治療：服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等消炎止痛藥物，外用活血止痛膏等。
6.理療與功能鍛煉：進行針灸、推拿等理療，并配合功能鍛煉。
通過綜合預防和治療措施，可有效緩解肩周炎癥狀，促進康復。
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