痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可通過(guò)休息、藥物、冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食來(lái)緩解疼痛。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.休息：減少活動(dòng)，保證充足睡眠，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。
2.藥物：如秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、糖皮質(zhì)激素等，需遵醫(yī)囑使用。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛關(guān)節(jié)處，每次15-20分鐘。
4.抬高患肢：促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。
5.調(diào)整飲食：限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，多喝水。
痛風(fēng)患者應(yīng)注意日常預(yù)防，發(fā)作時(shí)及時(shí)采取措施，若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)。