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2025-02-28 05:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 風濕病

問題：

職場人患類風濕，怎樣做有自愈希望

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

職場人患類風濕雖難以自愈，但可通過規范治療、合理飲食、適當運動、規律作息、心理調節等方式控制病情。 1.規范治療：遵循醫囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等改善病情抗風濕藥，延緩關節破壞。也可配合使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，緩解疼痛和炎癥。 2.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。 3.適當運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳、瑜伽等，維持關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于病情恢復。 5.心理調節：保持積極心態，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解工作和疾病帶來的壓力。職場人患類風濕后，通過上述多方面的綜合管理，能有效控制病情發展，提高生活質量。但需長期堅持，并定期到醫院復查，遵醫囑調整治療方案。
2025-02-28 09:23