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懷孕 5 個月補鈣選哪種鈣片好

2024-10-24 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

你好，我懷孕5個月了，想要補鈣，問問有什么鈣片比較好的呢，醫生我不懂，你給我說說。

回答1
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尹君醫師

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懷孕 5 個月補鈣很重要，選擇合適的鈣片需考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型、品牌信譽等。 1.鈣含量：充足的鈣含量是關鍵。如碳酸鈣，每片含鈣量較高。 2.吸收率：檸檬酸鈣吸收率較好，適合胃腸功能較弱的孕婦。 3.安全性：要選擇無有害添加成分的鈣片，如葡萄糖酸鈣。 4.劑型：咀嚼片方便服用，液體鈣容易吸收。 5.品牌信譽：知名品牌通常質量更有保障，像鈣爾奇、迪巧等。總之，孕婦選擇鈣片應綜合考慮上述因素，建議在醫生指導下選擇適合自己的鈣片，同時注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽促進鈣吸收。
2024-10-24 18:53

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