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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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孩子夜里睡眠短且容易驚醒,不建議自行服用八寶驚風散。其原因包括環境不適、飲食因素、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、疾病影響等。 1. 環境不適:孩子睡眠環境過于嘈雜、溫度不適或光線過強,都可能影響睡眠。應保持安靜、適宜的溫度和較暗的光線。 2. 飲食因素:睡前吃得過飽或過少,或食用了不易消化的食物,都可能導致睡眠不佳。要注意調整飲食規律和結構。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致神經興奮性增高,影響睡眠。可適當補充維生素 D 制劑,并多曬太陽。 4. 神經系統發育不完善:孩子神經系統發育尚不成熟,隨著年齡增長會逐漸改善。家長要給予耐心和安撫。 5. 疾病影響:如呼吸道感染、胃腸道疾病等,身體不適會影響睡眠。需及時就醫,明確病因,進行針對性治療。常見治療藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散等。 孩子睡眠問題需要綜合考慮各種因素,家長不可盲目用藥。若孩子睡眠問題持續不改善,應及時帶孩子到正規醫院兒科就診。
2024-10-14 19:44
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