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2024-10-14 13:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我家孩子一直都沒有長高，不知道是不是缺鈣了，想要給他補補。

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

孩子一直沒長高，可能是由多種因素造成的，如遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況、疾病影響等。 1.遺傳因素：孩子的身高很大程度上受父母遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子身高增長可能相對緩慢。 2.營養狀況：鈣、蛋白質、維生素等營養物質的缺乏都可能影響身高發育。除了鈣，蛋白質攝入不足也會妨礙生長。 3.睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌，從而影響身高。 4.運動情況：缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等也會導致身高增長異常。孩子身高增長緩慢，家長應引起重視。建議先帶孩子到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。同時，要保證孩子均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
2024-10-15 06:02

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