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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐建鋒 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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預防肩周炎需注意避免肩部損傷、防寒保暖、預防炎癥、適度鍛煉、關注機體狀況等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-10-01 18:05
1.避免肩部損傷：日常生活中小心防護，肩部損傷后遵醫囑活動。
2.防寒保暖：減少肩部受涼，如避免吹冷風、睡覺時蓋好肩部。
3.預防炎癥：積極治療可能影響肩部的炎癥。
4.適度鍛煉：選擇合適運動，不過度，避免新損傷。
5.關注機體狀況：保持良好身體狀態，促進肩部血液循環。
肩周炎預防需多方面注意，長期堅持良好習慣。
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