-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
早上先喝溫水是個不錯的選擇，能補充水分、促進代謝、預防便秘。蜂蜜水含糖量取決于蜂蜜添加量，其營養豐富但并非人人適宜。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-09-30 05:22
1.溫水的好處：促進血液循環，為身體補充水分，幫助腎臟和肝臟排毒。
2.蜂蜜水的特點：富含葡萄糖、果糖等，有一定的營養，但過量飲用可能導致血糖升高。
3.適用人群：適合便秘者、身體虛弱者，但糖尿病患者應慎用。
4.飲用注意：睡前不宜喝，以免加重腸胃負擔。
5.選擇建議：優先選擇天然成熟蜜，品質更有保障。
總之，早上喝溫水簡單有效，蜂蜜水可根據個人情況選擇，適量飲用有益健康。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
