（1）盡可能保持血糖、血壓、血脂等指標在正常范圍。　　（2）科學地選用藥物。長效轉換酶抑制劑，可以使血管意外的危險性降低65%以上，對血壓不高的患者，小劑量使用也有效，應是首選藥物。一些他汀類藥物不僅可以降低膽固醇，也可以改善血流。　　（3）抗血小板治療。使用阿司匹林對心腦血管缺血的發作是有效的，可作為二級預防措施。阿司匹林也可作為一級預防措施用于大血管疾病危險的糖尿病患者。不適合使用阿司匹林的患者可服用氯吡格雷作為替代。　　（4）調整生活方式。合理飲食、良好的運動習慣，保持理想體重，禁止大量飲酒，禁煙。這些措施對預防糖尿病腦血管疾病有積極作用。　　防治糖尿病的心腦血管并發癥必須早預防，同時要注意發現一些先兆癥狀：如胸悶、憋氣、心慌、出汗、頭暈、肢體麻木等。還可以服用一些有保護血管、抗氧化、抗血小板聚集和抗動脈硬化效果的藥物。

你好：預防心腦血管疾病在控制血糖的穩定的基礎上可以通過飲食進行預防。豆類食品中含有豐富的磷脂，常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預防糖尿病心腦血管疾病。除控制血糖及飲食預防外，糖尿病患者還應該加強體育鍛煉。祝你健康！