躁狂癥是一種精神障礙，患者情緒高漲、活動增多、思維奔逸等。應對躁狂癥，可從疾病認知、治療方法、生活調整、心理支持、定期復查等方面著手。 1.疾病認知：了解躁狂癥的癥狀、病程和可能的誘因，有助于更好地應對。 2.治療方法：包括藥物治療，如碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等；心理治療，如認知行為療法等。 3.生活調整：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和壓力過大。 4.心理支持：家人和朋友給予理解、關心和支持，創造良好的人際環境。 5.定期復查：按照醫生建議定期復診，監測病情變化，調整治療方案。 總之，躁狂癥患者需要綜合多種方法進行治療和調整，積極配合醫生，爭取早日康復，回歸正常生活。

懷疑自己得了躁狂癥，應到精神心理科就診，確診為躁狂癥之后，要配合醫生，找出具體的患病因素，盡快地制定最佳的治療方案，才能夠對躁狂癥患者進行有效的治療。躁狂癥應以藥物治療為主，減少復發，長期治療過程中要注意理解病情，加強精神衛生教育。　　1早期識別，早期治療，足量足療程治療，全程治療。　　2采取綜合治療，包括藥物治療，物理治療，心理社會干預和危機干預，以改善治療依從性。　　3長期治療，躁狂發作復發率很高，需要樹立長期治療的理念；　　4患者和家屬共同參與治療，因需要家庭給予患者支持、幫助。