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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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服用碳酸鈣D3片期間，飲食方面有諸多注意事項，如某些食物不宜吃，有些宜多吃等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-09-09 21:41
1.不宜吃：菠菜、濃茶、咖啡、煙、酒等，它們可能影響鈣吸收。
2.宜多吃：可多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
3.可搭配：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，促進鈣吸收。
4.注意烹飪：減少高鹽、高油食物，以免影響鈣代謝。
5.飲品選擇：少喝碳酸飲料，避免鈣流失。
總之，合理飲食有助于提高碳酸鈣D3片的效果，促進骨骼健康。
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