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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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艾灸是一種傳統中醫療法,其效果因人而異。影響艾灸效果的因素包括個人體質、艾灸穴位、艾灸時長、艾灸頻率、操作規范等。 1.個人體質:不同人的體質對艾灸的反應不同。例如,陽虛體質者可能更受益,而陰虛火旺者則需謹慎。 2.艾灸穴位:選擇正確的穴位至關重要。常見的如足三里、關元等穴位,能調理脾胃、培補元氣。 3.艾灸時長:每次艾灸時間過長可能導致燙傷,過短則可能效果不佳。一般 15-30 分鐘為宜。 4.艾灸頻率:并非每天一次就一定好。過于頻繁可能導致身體疲勞,一般每周 2-3 次較合適。 5.操作規范:專業的操作能確保安全和效果。包括艾灸距離、溫度控制等。 總之,艾灸雖有一定益處,但要綜合考慮多種因素,且最好在專業人士指導下進行,以達到理想的保健或治療效果。
2024-10-24 16:15
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»