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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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您好:測量腕部脈搏數。在運動一段時間后,以10秒為單位,測量一下腕部脈搏數。40?50歲的冠心病患者脈搏數在18?20次/10秒之間,則運動量適宜;60?70歲的冠心病患者脈搏數在15?17次/10秒之間,則運動量適宜,可繼續運動。自我語速測量法。在運動一段時間后,嘗試與身邊的人做一般語速的對話,如能交談自如,沒有因氣喘而說話不暢,則說明此時的運動強度較為合適。祝您健康!
2017-08-08 12:55
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