吃飯時鐵片嵌在牙上，牙刷、牙簽都無法弄掉，可能是鐵片嵌入較深、位置特殊、牙縫過窄、牙齦阻擋或牙齒本身存在問題等。 1. 鐵片嵌入較深：如果鐵片嵌入牙縫深處，普通工具難以觸及。這時應避免強行操作，以免損傷牙齦和牙齒。 2. 位置特殊：比如卡在牙齒的側面或靠近牙根處，常規方法難以處理。 3. 牙縫過窄：牙縫狹窄會增加取出鐵片的難度。 4. 牙齦阻擋：牙齦可能會阻礙鐵片的取出。 5. 牙齒本身存在問題：如齲齒、牙齒不齊等，也會影響鐵片的取出。 遇到這種情況，建議盡快前往正規醫院的口腔科就診，由專業醫生使用專門的器械進行處理，以確保安全有效地取出鐵片，避免對牙齒和牙齦造成損傷。

吃飯時一塊鐵片鉗在了牙上，考慮是飲食不衛生，飲食不當鐵片鑲嵌在牙縫內所致。如果使用牙簽處理不掉，建議去牙科醫院讓醫生處理掉為宜，避免自行強行處理，傷到牙齦和牙齒健康。飲食一定要衛生，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生硬難咀嚼的食物，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食為宜。