吃飯打嗝、喝水喝粥噎且返沫，可能是由多種原因引起，包括消化系統疾病、飲食習慣、精神因素、神經問題以及某些全身性疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.消化系統疾病：反流性食管炎、胃炎等，由于胃酸反流刺激食管和咽部，導致出現上述癥狀。治療上可遵醫囑使用奧美拉唑膠囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片促進胃腸蠕動，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。
2.飲食習慣：進食過快、過飽，或食用辛辣、油膩、刺激性食物等，都可能引發此類情況。需調整飲食習慣，細嚼慢咽，飲食清淡。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響胃腸道的正常功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。
4.神經問題：膈神經或迷走神經受到刺激或損傷，也會引起打嗝、噎等癥狀。需要進一步檢查明確病因，并采取相應治療措施。
5.全身性疾病：某些內分泌疾病如甲狀腺功能亢進，代謝紊亂可能影響胃腸道功能。需針對原發病進行治療。
如果出現吃飯打嗝、喝水喝粥噎且返沫的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取合適的治療方法。

你好，這種情況可能是和吃飯比較快有關系的，一般不要吃飯太快了，不要吃辛辣食物和生冷的食物的，多喝水，不要暴飲暴食的，吃飯的時候不要說話的。

你好 考慮是胃蠕動減慢反流，膈肌痙攣引起的打嗝等不適癥狀，可以服用嗎丁啉治療，避免暴飲暴食，注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物，不要吸煙喝酒