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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
消化內科
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菠菜和豆腐同食一般不會造成膽結石。豆腐富含蛋白質和鈣，菠菜含草酸，兩者一起食用在胃腸道形成的草酸鈣會隨大便排出，反而減少草酸吸收。但要注意多喝水，如有相關不適，及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-07-11 10:09
1.菠菜草酸的影響：菠菜中的草酸單獨攝入過多，可能增加結石風險。
2.豆腐營養與作用：豆腐的蛋白質和鈣對身體有益。
3.草酸鈣的排出：在胃腸道形成的草酸鈣不易被吸收，通常能順利排出。
4.個體差異因素：不同人的代謝能力不同，對草酸和鈣的處理也有差異。
5.飲食均衡重要性：日常飲食應多樣化，避免單一食物過量。
總之，正常情況下菠菜和豆腐同食不會導致膽結石，但要保持飲食均衡，關注身體變化。
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