趴著睡覺會腰疼，主要有以下原因：腰部肌肉受力不均、脊椎生理曲度改變、影響血液循環、壓迫腹部器官、床墊不合適等。 1.腰部肌肉受力不均：趴著時腰部肌肉持續處于緊張狀態，容易產生疲勞和損傷，引發疼痛。 2.脊椎生理曲度改變：正常脊椎有生理彎曲，趴著睡會使脊椎曲度異常，增加腰部負擔。 3.影響血液循環：趴著壓迫血管，導致腰部血液供應不足，代謝產物堆積，引起疼痛。 4.壓迫腹部器官：趴著會對腹部的器官造成擠壓，間接影響腰部的神經和肌肉。 5.床墊不合適：如果床墊太軟或太硬，趴著睡時不能提供良好的支撐，也易導致腰疼。 總之，趴著睡覺不是一個良好的睡眠姿勢，長期如此可能會對腰部健康造成不良影響。為了保護腰部，應盡量選擇仰臥或側臥的睡姿。如果已經出現腰疼，可通過熱敷、按摩等方式緩解，若疼痛嚴重，應及時就醫。

你好，這個腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的癥狀，需要遵醫囑CT 檢查和服用藥物。一般服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊和針灸按摩物理療法治療。

你好：趴著睡覺會腰疼考慮還是姿勢不好或者腰肌勞損的情況導致不適的情況，注意休息的，考慮這情況最好是選擇按摩配合補鈣情況，平時的情況配合多食新鮮的水果蔬菜較好的，同時加強營養避免著涼情況。祝你健康！