您好！家長在預防兒童白癜風是需要做到以下幾點：一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含銅、鋅、鈷的食物。不僅要食五谷雜糧，還應以各種肉類、蔬菜為付食，輔以瓜果之類，不可偏食。二、防曬是基礎：要避免強日光照射，因少數人可能存在遺傳素質，如是這樣，強光照射后可引起黑色素細胞的破壞，而導致白斑的形成。三、鍛煉很重要：加強鍛煉，可使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡達到增強體質。

"預防兒童白癜風有哪些方法？重慶中研白癜風醫院的醫生介紹有如下一些方法。 　　1.對于兒童來說，少吃零食是很重要的一個環節。甜食、零食的營養價值不高，且多糖高熱能，久食會造成營養不良，誘發疾患，影響兒童正常發育。有研究指出，如果長期食用甜食，人體免疫力會下降，容易遭受到感冒等疾病的侵擾。 　　2.拒絕偏食、挑食。人體的健康發育需要各種營養物質，尤其是正處于身體發育關鍵時期的兒童，更應該避免營養不良。不少小兒患者，偏食現象很嚴重，而家長卻經常遷就著孩子，導致很多小兒白癜風患者的飲食存在較為嚴重的問題。 　　3.適時補充微量元素，尤其是鋅、銅、鐵。研究發現，小兒白癜風多和微量元素缺乏有關，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導致患者體內的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減少。"

兒童白癜風患者要養成良好的生活習慣，保持健康的作息時間。家長應該培養孩子早睡早起早鍛煉的習慣，這樣，孩子的免疫系統、內分泌系統才會保持正常，幫孩子杜絕身體內部系統異常引發白癜風的危險，那么，在這一方面，家長就應該督促小孩子的作息時間。