一、關(guān)于白癜風(fēng)患者要隨時(shí)對(duì)本人的病況有所知道，發(fā)現(xiàn)病況分散及分散加快，要及時(shí)告訴本人的主治醫(yī)生，以待其斷定下一步的醫(yī)治計(jì)劃。 二、調(diào)理好心理，既不能形成沉重的心理壓力，也不能拿他不妥回事，任其發(fā)展。壓力存在于周邊的任何縫隙里，白癜風(fēng)患者懂得適時(shí)地宣泄心中的抑郁，或找他人傾吐，這是預(yù)防白癜風(fēng)的辦法之一。 三、在飲食方面，患者最棒以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的食物。在秋冬季，能夠常常曬太陽(yáng)，但在夏日，不行激烈暴曬，以防曬傷。不能用影響強(qiáng)的陽(yáng)光照耀要和具有美白的化妝品。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不能亂吃藥。 四、因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者皮膚簡(jiǎn)單損傷，勿搓擦皮損部位，以防發(fā)作潰爛和預(yù)防繼發(fā)感染。，是會(huì)加重病況的。對(duì)此，建議患者在平常生活中，應(yīng)當(dāng)要盡量挑選一些寬松的衣物，預(yù)防其擠壓身體的血液循環(huán)。達(dá)到預(yù)防的效果。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。辯證法上講認(rèn)識(shí)事物都要從內(nèi)外因結(jié)合來(lái)看，我們有時(shí)不能掌握外在的變化，那就只有先改變我們能把握的內(nèi)因開(kāi)始。白癜風(fēng)的預(yù)防我們首先在自己的方面進(jìn)行預(yù)防，多多地運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要使“強(qiáng)身健體”只是一個(gè)口號(hào)，適當(dāng)合理的鍛煉會(huì)大大地增強(qiáng)我們的身體抵抗力，使我們的機(jī)體平衡，外邪病毒侵入不得。 盡量地避免洗衣粉、洗潔精等化工用品直接性地接觸皮膚。雖然這些化工用品對(duì)于我們生活的幫助很大，但是同樣對(duì)人體的皮膚損害也很大，還會(huì)有機(jī)會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生，因此我們雖然不能擺脫對(duì)這些物品的依賴，但可以在使用的時(shí)候避免直接性地接觸到我們的身體。 加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒。社會(huì)節(jié)奏的不斷加快、生存壓力的逼迫在當(dāng)今社會(huì)逐漸升級(jí)，使得我們還長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)在生活的同時(shí)也在肩負(fù)著巨大的累贅。境由心生，這種不良的心理狀態(tài)必然會(huì)使自己的境況和身體積極因素惡化，機(jī)體免疫力下降，白癜風(fēng)也會(huì)適時(shí)出現(xiàn)的。因此，保持一顆大度平和的心臟是很關(guān)鍵的。

金華白癜風(fēng)治療？?jī)和遵帮L(fēng)預(yù)防措施有什么？一、防止藥物的誘發(fā) 久服某些藥物有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。 二、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松、長(zhǎng)期焦慮、緊張、不愉快的心情等各種白癜風(fēng)的預(yù)防均可激發(fā)該病，所以患者要性情開(kāi)朗、豁達(dá)樂(lè)觀。 三、注意環(huán)境：住處潮濕、曝曬、淋雨、磨擦等一系列白癜風(fēng)的預(yù)防均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。 四、小心皮膚的外傷 外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低黑素的合成代謝。 五、防止感染：凍瘡、燙傷等多種白癜風(fēng)的預(yù)防均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。 六、避免環(huán)境及食品污染對(duì)身體的損害 人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國(guó)的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的白癜風(fēng)預(yù)防方法，避免減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。 七、鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后即白斑完全消應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。 八、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒 溫馨提示：大家對(duì)于白癜風(fēng)疾病的主要的預(yù)防的方法是不是已經(jīng)明確的了解了呢?在生活當(dāng)中這樣的疾病的危害都是不能忽視的嚴(yán)重的事情，因此當(dāng)疾病影響到我們的正常的生活的時(shí)候一定要積極的治療起來(lái)。