樂觀情緒：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。 勞逸結合：過重的體力或腦力勞動可誘發癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。 充足睡眠：睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。 飲食有節：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作。 定期復診：抗癲癇治療整個過程應在醫生指導下進行，并定期復診進行體格檢查和必要的實驗檢查。抗癲癇治療開始1-2個月應每周復診一次，3個月以后可每月復診1次，每次復診應攜帶診療卡或病歷，以供醫生參考。 常備藥物：癲癇病人應在家中備足常用的藥物，還應備足一些可以快速發揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發作時使用，如安定注射劑及灌腸劑、癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

癲癇的初期癥狀會表現出易激惹、煩燥不安、情緒憂郁、心境不佳、癲癇初期的表現癥狀常挑剔或抱怨他人等癥狀。大發作前數秒鐘內癲癇患者出現的錯覺、幻覺、自動癥、局部肌陣攣或其它特殊感覺等。有些精神運動性發作也可出現類似大發作的前驅癥狀。癲癇初期的表現癥狀而言一定要及時地去治療，否則的話，癲癇初期的表現癥狀后果會很嚴重，也可能導致癲癇患者持續狀態的發作。