在日常生活中需要注意的事項(xiàng)很多，主要有： （1）保持充足睡眠，不飲酒，不吸煙，不嚼檳榔，不喝濃茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的飲料及食品，如巧克力等，避免暴飲暴食，預(yù)防便秘或腹瀉，以保持最佳體力。 （2）按時服藥，不突然停藥，平時不隨意加服鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，婦女在月經(jīng)前后要增加劑量，以減少發(fā)作。 （3）注意體溫的變化，高熱時立即設(shè)法降溫，包括冷敷或使用冰袋。 （4）不得從事在發(fā)作時可能遭到傷害的職業(yè)和活動，如在火旁、水邊，駕駛機(jī)動車輛，操作轉(zhuǎn)動機(jī)器，登高，游泳等。 （5）參加適當(dāng)?shù)捏w力和腦力勞動，盡量適應(yīng)接近正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會活動。 （6）聲音和光線的刺激可引起少數(shù)患者癲癇發(fā)作，所以要減少聲音和光的刺激。 （7）原發(fā)性癲癇患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、雞、鴨、魚、蝦、蛋等。 （8）癲癇患者宜控制飲水，并且飲食宜淡（少吃鹽），宜多吃豆芽，宜補(bǔ)充微量元素錳，（含錳較多的食物有黃豆、小麥、扁豆等）。 （9）癲癇患者忌吃海帶等堿性食物為宜。 （10）癲癇患者應(yīng)多注意休息，避免過度勞累、受涼感冒發(fā)熱、精神緊張、情感沖動、過度興奮等發(fā)作誘因，一般看電視或電影時間不要太長，要少看或不看槍戰(zhàn)片或武打片，一般不宜玩電子游戲。

飲食注意： 1.發(fā)物：腦部神經(jīng)異常放電會引起癲癇的發(fā)作，想要及時的治療好疾病，患者要注意自身的生活狀況，不要吃一些“發(fā)物”，比如說羊肉、狗肉等，以免對自身造成危害。 2.水：患者不要喝太多的水，喝太多的水會導(dǎo)致藥物的濃度的降低腦部受到壓迫，從而很容易引發(fā)癲癇的發(fā)作。 3.刺激性食物：患者一定要注意自己的飲食健康，患者要禁止吃一些刺激性大的食物，如辣椒，芥末等等辛辣的食物，患者不要喝一些含有激素等飲料，如咖啡、可樂等，以免引發(fā)癲癇的發(fā)作。