孩子長高需關注飲食、運動、睡眠、情緒、補充劑等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：多樣化飲食，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。
2.運動：進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動。
3.睡眠：保證充足且高質量的睡眠。
4.情緒：保持愉悅心情，減輕壓力。
5.補充劑：必要時可口服鈣劑，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣等，但需遵醫囑。
綜合以上多方面因素，有助于孩子長高，若身高異常，建議及時就醫。

你好，一般想讓孩子長高這個方法應該很多，不過有的孩子跟隨自己家父母的遺傳因素個子上肯定會受到影響的。在這里也要給孩子增加一些營養，你可以給他檢查一下微量元素，看看鈣的吸收能力是不是正常的。然后平時要給他吃著魚肝油要吃一些肉類的食物，比如排骨，牛肉，還有魚肉，也要吃一些清淡的蔬菜還有也可以給他增加點兒牛奶，這個有助于睡眠的，所以要多方面的飲食再就是孩子的睡眠時間一定要充足，要讓他休息好，這幾種因素吧，都能幫助孩子增加身體發育個子長的會高一些，快一些。

多給寶寶吃一些富含鈣質的食物啊，牛奶啊，豆制品啊之類的，每天保證一杯牛奶的營養，鼓勵孩子多運動，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，還有養成良好的睡眠習慣，充足的睡眠對于寶寶的發育也是很重要的呢。那些保健品少吃，多吃一些天然的食物

每天保證一杯牛奶的營養，多吃富含蛋白質的食物，多喝點大骨頭湯，經常曬曬太陽，促進鈣的吸收，還有多多運動，可以促進骨骼的發育呢。多吃新鮮的水果跟蔬菜，不偏食挑食，合理飲食保證營養的均衡，按時休息，保證充足的睡眠

一般長好可以從三個方面來說，一是充足的睡眠，二是適量的運動，還有就是飲食，一般豆制品，牛奶，肉類，蔬菜水果對孩子成長都非常重要的尤其牛奶，補鈣神器啊

寶媽你好，寶寶長高多吃富含鈣的食物比較好，你像蝦皮紫菜豆制品等，多喝排骨湯牛奶等，還要多帶寶寶參加戶外運動。