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還有一個月就要生了好緊張咋辦？沒生我就已經(jīng)很害怕了，怎么辦？

2017-02-04 03:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

還有一個月就要生了好緊張咋辦？沒生我就已經(jīng)很害怕了，怎么辦？

回答1
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李永濤主治醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科

建議不要把自己封閉在家中，多出去散散步，注意平時的飲食和休息，不要有太大壓力。多學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，增加對自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。多和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗(yàn)。及時的糾正對生產(chǎn)的不正確認(rèn)識。與醫(yī)生保持密切關(guān)系，有問題時及時請教保持良好情緒。
2018-07-30 10:30

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回答2
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

平時的話要注意深呼吸。不要太過緊張的。可以爬爬樓梯。適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健＿@樣的話，有利于順產(chǎn)的。
2017-02-04 03:37

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

放松一下心情，多出去散散步，聽聽音樂，都是可以的，別人能生自己也可以的，你要相信你自己
2017-02-04 03:44

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

不用緊張，其實(shí)真正到生的時候你就不緊張了，也不要害怕，和寶寶的初次見面，應(yīng)該期待
2017-02-04 03:52

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回答5
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

可以讓自己做一些放松性的活動來轉(zhuǎn)移注意力，如養(yǎng)花，聽歌，散步等，但不能過度勞累
2017-02-04 03:59

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回答6
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

都是這樣的，等真的要生的時候你就不會這么緊張了，
2017-02-04 04:05

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