首胎出現(xiàn)宮頸短且小腹疼，需要注意多方面，如臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、注意飲食、保持良好心態(tài)等。 1.臥床休息：盡量減少活動(dòng)，采取左側(cè)臥位，保證充足睡眠，有助于緩解子宮壓力。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳躍、長(zhǎng)時(shí)間站立等，防止加重病情。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行宮頸長(zhǎng)度監(jiān)測(cè)和相關(guān)檢查，了解胎兒狀況。 4.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，情緒穩(wěn)定對(duì)胎兒發(fā)育有益。 6.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，預(yù)防感染。 7.避免性生活：防止刺激子宮，引發(fā)宮縮。 總之，宮頸短需要引起重視，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意上述事項(xiàng)，以保障母嬰安全。

種情況的話應(yīng)該是沒事的，只要是聽醫(yī)生的，這種叮囑的話就可以的了，最好是住院一段時(shí)間。