小孩痰多可通過食用一些食物來緩解，如梨、枇杷、蘿卜、陳皮、薏米等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.梨：具有潤肺止咳、清熱化痰的作用，可煮水或榨汁飲用。
2.枇杷：能潤肺下氣、止咳化痰，可直接食用或制成枇杷膏。
3.蘿卜：有下氣、消食、潤肺、解毒生津的功效，可煮水或煲湯。
4.陳皮：有理氣健脾、燥濕化痰的效果，可泡水喝。
5.薏米：健脾祛濕，有助于減少痰液生成，可煮粥食用。
家長可根據(jù)孩子的口味和身體狀況，選擇合適的食物幫助祛痰。但如果孩子痰多情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

得了月經(jīng)不調(diào)的時候，最好是看醫(yī)生解決吧，一般來說月經(jīng)不調(diào)的時候最好是看婦科，你的身體不好的時候最好是注意個人衛(wèi)生情況才會好的比較快一些。

樓主可以吃一些益母膏之類的，像八珍加味益母膏這個效果也是挺不錯的，平時還要注意保暖之類的，喝點(diǎn)姜紅茶

如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，這個對以后準(zhǔn)備備孕，肯定會有一些影響，所以最好的還是注意控制一下。

你好我以前也是月經(jīng)不調(diào)一個醫(yī)生朋友告訴我讓我每天用熱水泡腳半小時燉羊排白蘿卜湯喝

還是要去醫(yī)院里面看一下，可以去買點(diǎn)中藥來調(diào)理一下身體，平常注意壓力不要太大。