小孩子不愛吃飯，一般還是與平時的飲食習慣有關系，平時首先不要吃零食，不要吃一些油炸食品和甜食，另外平時多一些戶外活動，這樣可以促進胃腸的蠕動和消化，對于改善食欲是有幫助的，此外可以用一些調理腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌三聯活菌散，也可以應用小兒健胃消食片，藥物需要謹遵醫囑應用。

零吃不要吃太多，畢竟現在的零吃中添加了很多色素和添加濟，往往這些就是引起食欲差的關健，太多的糖、巧克力、餅、果汁等會減食欲，燥熱并且無益。少吃為妙。要多變換花樣，可以將菜切成圓、方三角型，用五顏六色的菜來做，寶寶看見都會有吃欲，這樣可以刺激他吃飯的飯量。

我家寶貝前兩天也不怎么吃飯,我猜想是不是胃不舒服,給她吃了一些消食片,這兩天又恢復正常了.寶貝有時侯生病呀,感冒呀,肚子賬呀,都會影響她的食欲的,而且寶寶還不太會表達身體的不舒服,所以遇到寶寶不吃飯或食量減少,媽媽不要吵寶寶,要認真分析原因

一，讓寶寶自己學著吃飯；二，把飯菜做得色香味俱全一點，吸引寶寶一點；三，每次吃飯不要在后面追著喂，像打仗似的，要跟寶寶說，吃飯的時候就要老老實實地坐在桌子旁邊。四，少吃零食。

你好，寶寶不愛吃飯可能是缺鋅引起的可以補充點鈣鐵鋅劑，平時可以變著花樣給她吃，也有可能是脾胃虛引起的

可以控制下吃飯的時間啊，半小時吃不完就不要吃了，到下次吃飯中間不要吃任何東西，餓了就好好吃了