小孩早餐選擇酸奶還是牛奶，對于長高的幫助不能簡單地一概而論，需要綜合考慮營養成分、消化吸收、孩子的口味偏好、過敏情況等因素。 1. 營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣、磷等，是孩子生長發育所需的重要營養素。酸奶在牛奶基礎上，經過發酵，含有益生菌，對腸道健康有益。 2. 消化吸收：部分孩子消化牛奶中的乳糖能力較弱，可能出現腹脹、腹瀉，酸奶相對更易吸收。 3. 口味偏好：孩子對食物的接受度也很重要，喜歡的口味能增加其進食量，從而保證營養攝入。 4. 過敏情況：若孩子對牛奶蛋白過敏，應選擇酸奶或其他替代飲品。 5. 食用時間：早餐時，若孩子剛起床食欲不佳，酸奶的酸甜口感可能更能激發食欲。 總之，酸奶和牛奶各有優勢，家長可根據孩子的具體情況靈活選擇，或者交替飲用，以保證孩子獲得全面的營養，助力其長高。

也是可以吃的，吃了可以補充蛋白質和補鈣的，不要吃太多就行，均衡飲食，葷素搭配的了。

你好小孩子早餐的話吃牛奶是比較好的喝牛奶的話對孩子的身體發育健康是有幫助。

酸奶身體容易吸收,牛奶營養全面些,喝牛奶長高個.

你好，小寶寶的早餐，可以喝酸奶也可以喝牛奶，其實這兩種都是可以起到補鈣的作用的，但是都不能空腹吃。