5 歲孩子不好好吃飯、吃得少，可能是飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、運動量不足等原因造成的。 1.飲食習慣不佳：孩子可能養成了邊吃邊玩、吃飯時間不規律等不良習慣。家長應營造安靜的就餐環境，固定進餐時間和地點。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能導致食欲下降。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：腸胃功能弱，食物堆積難以消化。可在醫生指導下服用健胃消食片、小兒復方雞內金散等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適影響食欲。需針對疾病治療，康復后食欲通常會恢復。 5.運動量不足：活動量少，能量消耗少，饑餓感不明顯。增加孩子的戶外活動時間，促進腸胃蠕動。 孩子不好好吃飯需要家長耐心觀察和分析原因，采取相應措施。如果情況持續不改善，建議及時就醫，查明原因。

那你是要看一下寶寶是為什么不好好吃飯啊，是自己沒有胃口嘛，那是不是病了啊，或者是有可能缺鋅啊，或者是寶寶吃太多的零食了啊。

這個你要給他檢查一下，確定是不是屬于缺鋅的一個癥狀，給她最好選擇及時補充，應該就可以有所緩解。

你好，5歲的孩子吃飯比較少的話你可以給他吃點健胃消食片，而且平時盡量做到孩子營養的均衡。

寶媽 這么大的孩子了還不好好吃飯 應該是沒有養成好的就餐習慣哦 建議寶媽不要給孩子吃零食，吃飯的時候就大家一起上桌一起吃，讓孩子自己動手，另外可以做點花樣飯，吸引孩子注意力