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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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小孩子缺鋅可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、藥物治療等方式改善。常見的有食補(bǔ)、服用含鋅制劑、適當(dāng)運(yùn)動、保證充足睡眠、定期體檢等。 1.食補(bǔ):多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2.服用含鋅制劑:如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等,但需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動:可促進(jìn)新陳代謝,有助于鋅的吸收。 4.保證充足睡眠:利于身體機(jī)能恢復(fù),對鋅的利用有幫助。 5.定期體檢:了解孩子的鋅含量變化,及時調(diào)整補(bǔ)鋅方案。 總之,孩子缺鋅需要綜合調(diào)理。家長要注意孩子的飲食均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若缺鋅情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-18 05:28
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