小孩缺鋅可通過飲食補充，常見表現有生長發育遲緩、免疫力下降、食欲不振、異食癖等。 1.生長發育遲緩：鋅參與蛋白質合成和細胞分裂，缺鋅會導致小孩身高、體重增長緩慢，低于同齡人平均水平。 2.免疫力下降：易患感冒、肺炎等感染性疾病，恢復時間也較長。 3.食欲不振：對食物缺乏興趣，食量減少，甚至出現挑食、偏食。 4.異食癖：喜歡吃非食物的東西，如泥土、紙張等。 5.皮膚問題：可能出現皮膚粗糙、干燥，傷口愈合緩慢。 家長若發現孩子有上述表現，應及時帶孩子就醫檢測是否缺鋅，以便采取相應措施。飲食上，可適當多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、蛋黃、魚類等。必要時，在醫生指導下補充鋅制劑。

您好！嬰兒補鋅的產品有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等等都是可以的，平時可以觀察寶寶是否有缺鋅的表現：食欲減退：厭食、拒食，普遍食量減少，寶寶沒有饑餓感， 生長發育緩慢，頭發偏黃，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤； 地圖舌，免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等表現。如果有可以到醫院檢查是否有缺鋅，如果有可以及時補鋅治療。可以多食用含鋅豐富的食物，例如：蛋黃、豬肝泥、堅果類、牡蠣、花蛤等海產品。

你好，小孩子缺鋅，是可以給他通過食補來補充的，比如，經常吃豬肝牡蠣牛奶，大白菜等等，這些含鋅量比較高的食物。