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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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女性備孕期間，適當(dāng)補(bǔ)充一些保健品有助于優(yōu)生優(yōu)育，如葉酸、維生素 D、鐵劑、鈣劑、輔酶 Q10 等。男性備孕也可能需要補(bǔ)充某些營養(yǎng)物質(zhì)。 1.葉酸：能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，可通過葉酸片補(bǔ)充。 2.維生素 D：有助于鈣的吸收，對胎兒骨骼發(fā)育有益，可從食物或補(bǔ)充劑獲取。 3.鐵劑：預(yù)防孕期貧血，常見的有硫酸亞鐵片等。 4.鈣劑：滿足孕期鈣需求，如碳酸鈣片。 5.輔酶 Q10：提高卵子和精子質(zhì)量。 對于男性，鋅元素有助于維持精子活力，可通過食用富含鋅的食物或補(bǔ)充劑；維生素 E 能提高精子抗氧化能力。 備孕期間，無論是女性還是男性，補(bǔ)充保健品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)保持健康的生活方式和均衡的飲食。
2024-10-17 18:31
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