懷孕三個月閃了腰，需要引起重視。可能的原因包括姿勢不當、肌肉力量不足、韌帶松弛、活動幅度過大、身體負擔增加等。 1. 姿勢不當：孕期身體重心改變，若突然彎腰或扭轉，容易閃腰。應保持正確姿勢，避免突然動作。 2. 肌肉力量不足：孕期激素變化可能導致肌肉力量減弱。可適當進行輕柔的肌肉鍛煉，如散步。 3. 韌帶松弛：孕期激素影響韌帶松弛，穩定性下降。要注意休息，避免勞累。 4. 活動幅度過大：動作幅度過大易造成損傷。日常活動應適度，動作輕柔。 5. 身體負擔增加：胎兒逐漸長大，腰部負擔加重。可使用孕婦托腹帶，減輕腰部壓力。 總之，懷孕閃腰后要注意休息，避免進一步損傷。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。切不可自行用藥或采取不當措施。

這種的懷孕三個月了，你肯定要注意了吧，以后要特別小心的，現在就可以找按摩師給你下按摩一下的。

懷孕期間閃了腰，一般是不會有什么影響的，多注意休息，只要沒有什么異常就別擔心。

挺著我那時候也閃到了，挺到現在七個多月了還沒有好利索

你好，如果沒有出現了肚子特別疼痛的現象，并且沒有出現見紅，那么問題不是特別大，注意好好的臥床休息，不要勞累了，特別是已經閃了腰，身體就更加的不方便了，應該多休息躺著。